czy mozna

Przeczytałem, że tryptophan w organizmie ludzkim przemienia sie w 5htp. Jak można porównać działanie tych dwóch? Ile czasu zajmuje ta pzremiana (czy można je stosować zamiennie), ile trzeba wziąć tryptophanu (chociaż mniej więcej) by uzyskać efekt podobny do 100mg 5htp?

[...] Mówiono mi, że mleko i białko niweluje działanie kretki. 3. Jakie efekty są najczęściej odnotowywane przy braniu CGT? PS: Co do tego gostka z mej siłowni to nie pamiętam czy na początku wyciskał 80kg czy 100kg, nie gapie sie na niego podczas treningów i nie kojarze co on tam zakładał. Wiem ze pod koniec listopada brał 150kg. Unikaj sterydów, [...]

Ok dzieki za odp. A jeszcze jedno czy izolat nalezy brać cyklami tak jak kreatynę, czy można wedle własnego uznania cały czas ? lub jakies przerwy w braniu ? Jedna łyżka czubata stołowa to 30g białka ?

Czy można brać powiedzmy na REDUKCJI z 50 g węgli przed treningiem i z 40-50 po treningu czy lepiej trenować na czczo a po treningu dać trochę palić tłuszcz? Oczywiście by nie uszkodzić mięśni- ogólny bilnas węgli w ciągu dnia ok 100 g - więc czy lepiej je na cały dzień rozłożyć czy w okolicach treningu podac. Będę wdzięczny za odpowiedź

podobno mają się tłuc w Łodzi, nie wiecie czy można już kupować bilety ?

Małe nieporozumienie. To myśmy nie zrozumieli się co do funkcjonowania takich dzienników. Myśleliśmy że jest to jakis schemat czy gotowa strona do wpisywania swoich osiągnieć itd. Bardziej chodzi nam co jaki czas wykonywać w takim razie testy i na czym one maja polegac by sprawdzać czy mozna juz dzwignac poziom i jak znacząco? W sensie obciązenia [...]

ja mam 2 pytanka ... 1. Słyszałem od takiego gostka ze jego znajomy tez uczył sie w takiej szkole i podjoł staż w policji ( podczas zaocznej nauki ) i moje pytanie jest tkaie czy mozna tak własnie podjać staż w policji ?? A w szkole chodził na kierunek "Detektyw" 2. Jaki tryb nauczania jest lepszy dzienny czy zaoczny ?? bo ja mysle nad [...]

Ale bajer Ale młotek ze mnie, nawet nie zauważyłem tego Bardzo dobry pomysł. Ciekawe czy można płacić w sklepiku mTransferem lub zwykłym przelewem? Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

podaj jakiś przykład. Tzn że jak wyszło w kalkulatorze 489 wegli to czy można zaokrąglić do 500?

Na pewno takie zaokrąglenie nie wchodzi w grę. Bardziej chodziło mi o coś takiego gdy mam 489,5 czy można zaokrąglić do 490

Ogólnie się słyszy, że przed zbliżającymi się wakacjami co roku trzeba redukować. Tak się zastanawiam czy można masować nieco dłużej (np. dwa lata lub więcej).

[...] 2 cm to pozostaja Ci iniekcje w mniejsze partie miesniowe(bark,triceps,biceps,łydka) Mam tez igly do nabierania 0.8x40mm To moze tymi bic w poslady? I jeszcze jedno czy w takim razie nabierac mniejsza igla i wbijac wieksza czy mozna robic iniekcje ta sama igla bez koniecznosci zmiany? Prawdopodobnie to pytanie jest glupie ale wole wyjsc [...]

X-Pomp: jakie są kryteria żeby się załapać na testera? Oczywiście oprócz prowadzenia dziennika (relacji)? Czy można zostać testerem jeśli się nie klepało żadnego towaru (ani saa, ani ph) wcześniej?

Trochę trwa przekopiowanie tego wszystkiego :) wracając do twojego pytania: staram się spełniać główne założenia diety Montignac czyli nigdy w posiłkach nie łączyć węglowodanów o wysokim IG oraz tłuszczy. Do każdego posiłku _powinnam_ dostarczać dużo warzyw ale wiadomo jak jest, ciężko pakować surówkę do torby. zapotrzebowanie policzyłam na [...]

Coś na smak i jednocześnie na podbicie kaloryczności, kupię i zobaczę:-) Będę ładował 50g przed i po treningu. Będzie się to jakoś gryzło z KA i HP? Czy można wsio razem w tym samym czasie?

witam.mam pytanko ,czy mozna np takie cos pic co 2 dzien na sniadanko ?

Sory,za może głupie pytanie,ale co tam:D Czy można zamiast białka dodać gainera np.MASS XXL?

lecz sie chlopie,chociaz nie wiem czy mozna sie wyleczyc z bycia ****a podwurkowa

[...] nie mam :D Póki co przez jakiś czas chciałbym właśnie nabrać kondycję i sprawdzić jakie czasy osiągam (nigdy nie mierzyłem :D) Może na początek zrobić sobie Test Coopera, czy to nie potrzebne?? Żeby zacząć biegać jakieś określone dystanse, to najpierw trzeba pobiegać dłuższe np. 5km (np. plan treningowy z nike.com), czy można od razu zacząć, [...]

A wiec czy mozna to jesc na codzien w zastepstwo np. szynki z indyka ??? Na allegro mozna kupic takie kabanosy dosc tanio: http://www.allegro.pl/item974008304_kabanosy_losos_doskonala_jakosc_za_kilo.html Nizej jest jeszcze poledwica z lososia ktora rownie smakowicie wyglada co o tym sadzicie?